Koktajl mandarynkowo – bananowy

Paź 2, 2017 Dietetyczne / odchudzone pomysły • Napoje

Dawno już nie piłam owocowych smoothie na drugie śniadanie, ale teraz to się zmieni. Zostałam dumną właścicielką mini blendera, który minimalizuje liczbę naczyń do zmywania, tym samym maks...

Smothie malinowo – bananowo – szpinakowe

Mar 10, 2017 Napoje

Propozycja dla wszystkich tych, którzy szukają sposobu na przemycenie zdrowych składników w smacznych produktach. Smoothie jest przepyszne, ma ciekawą strukturę, pierwsze skrzypce smaku grają w...

Porzeczkowo – malinowe smoothie z awokado

Sty 25, 2017 Napoje

Wiem, że awokado jest źródłem bardzo zdrowego tłuszczu. Wiem też, że zawiera wiele drogocennych witamin i minerałów. Niestety nie pasuje mi jego smak. Kiedy zobaczyłam więc ten przepis, mus...

Pumpkin Spice Smoothie, czyli koktajl dyniowo – korzenny

Sty 18, 2017 Napoje

Po sukcesie Pumpkin Spice Latte nadszedł czas na spróbowanie dyniowo – korzennego aromatu w smoothie. Powiem Wam, że koktajl ów jest wart grzechu. Słodki, aromatyczny, schłodzony, ale rozg...

Pudding chia z bananami i malinami

Paź 25, 2016 Desery

Wspaniały, niskokaloryczny, zdrowy i smaczny podwieczorek dla każdego. Warstwa puddingu, przełożona warstwą owoców sprawia, że kubki smakowe jedzącego szybują aż pod same niebo. Koniecznie s...

Rozgrzewający koktajl bananowo – gruszkowy z cynamonem i imbirem

Paź 14, 2016 Dietetyczne / odchudzone pomysły • Napoje

Przyszła złoto – rudo – czerwona jesień z chłodnymi wieczorami, mglistymi porankami, wiatrem szumiącym w kominie. Grzejemy dłonie o kubek herbaty, która teraz smakuje dużo bardziej...

Koktajl z owoców egzotycznych

Wrz 18, 2016 Napoje

Pyszny, gęsty mus z samych owoców. Słodki i zdrowy. Można wypić na deser, a można – jak ja – na drugie śniadanie. Bezglutenowy, bezjajeczny, bezmleczny, wegański. Cudo. Inspiracja....

Otrębowy deser z owocami lata i bananami

Sie 9, 2016 Desery • Dietetyczne / odchudzone pomysły

Kolejna genialna propozycja śniadaniowa diety BeBio.pl. Taki ni to koktajl, ni krem, ni smoothie. Można go przygotować z bananów i truskawek, chociaż ja użyłam mrożonych owoców lata, w skład...

Zapiekana owsianka bananowa z migdałami

Sie 8, 2016 Dietetyczne / odchudzone pomysły • Pomysły śniadaniowe

Pomimo bycia na diecie uwielbiam celebrację niedzielnych śniadań. A dieta BeBio.pl mi w tym dzielnie pomaga, podsuwając ciekawe propozycje śniadaniowe. Powoli mój blog zaczyna wyglądać jak rek...

Biszkoptowy omlet z owocami i jogurtem

Lip 31, 2016 Dietetyczne / odchudzone pomysły • Placki / naleśniki / racuchy

Nie wiem jak Wy, ale ja nie znoszę diet. Szybciej je kończę, niż zaczynam. Nienawidzę być wiecznie głodna, a już jedzenia tych samych posiłków, pozbawionych smaku, gotowanych na wodzie, bez ...