Milkshake z mango i bananami

Cze 15, 2018 Napoje

Przegenialny napój o smaku mango i konsystencji lodowego milkshake’a. Coś mi mówi, że to cudo będzie gościć w naszym domu częściej. Składniki na trzy duże porcje: 450 g mrożonego man...

Smoothie z awokado, bananem i truskawkami

Maj 24, 2018 Napoje

Mój mąż lubi smoothie, ale musi być ono niezbyt gęste i dosyć słodkie. Niełatwo mi sprostać tym wymaganiom, bo ja uwielbiam smoothie kremowe i kwaskowate. Po 18 wspólnych latach już się pr...

Banoffee jar

Mar 2, 2018 Desery

Wcale niemałe conieco dla ośmiu głodnych brzuszków. Czyż nie wyglądają uroczo? Tak samo smakują, zapewniam. Do tego nie trzeba włączać piekarnika! Jeśli spodziewacie się gości, możecie ...

Owsiany deser malinowo – bananowo – kakaowy

Paź 25, 2017 Desery • Dietetyczne / odchudzone pomysły • Pomysły śniadaniowe

Kolejna propozycja śniadaniowa diety Bebio. Bardzo syty deser, który można spożyć na drugie śniadanie zarówno w domu, jak i w pracy. Różnorodne smaki, kolory i konsystencja. Pycha! Składniki...

Koktajl mandarynkowo – bananowy

Paź 2, 2017 Dietetyczne / odchudzone pomysły • Napoje

Dawno już nie piłam owocowych smoothie na drugie śniadanie, ale teraz to się zmieni. Zostałam dumną właścicielką mini blendera, który minimalizuje liczbę naczyń do zmywania, tym samym maks...

Smothie malinowo – bananowo – szpinakowe

Mar 10, 2017 Napoje

Propozycja dla wszystkich tych, którzy szukają sposobu na przemycenie zdrowych składników w smacznych produktach. Smoothie jest przepyszne, ma ciekawą strukturę, pierwsze skrzypce smaku grają w...

Porzeczkowo – malinowe smoothie z awokado

Sty 25, 2017 Napoje

Wiem, że awokado jest źródłem bardzo zdrowego tłuszczu. Wiem też, że zawiera wiele drogocennych witamin i minerałów. Niestety nie pasuje mi jego smak. Kiedy zobaczyłam więc ten przepis, mus...

Pumpkin Spice Smoothie, czyli koktajl dyniowo – korzenny

Sty 18, 2017 Napoje

Po sukcesie Pumpkin Spice Latte nadszedł czas na spróbowanie dyniowo – korzennego aromatu w smoothie. Powiem Wam, że koktajl ów jest wart grzechu. Słodki, aromatyczny, schłodzony, ale rozg...

Pudding chia z bananami i malinami

Paź 25, 2016 Desery

Wspaniały, niskokaloryczny, zdrowy i smaczny podwieczorek dla każdego. Warstwa puddingu, przełożona warstwą owoców sprawia, że kubki smakowe jedzącego szybują aż pod same niebo. Koniecznie s...

Rozgrzewający koktajl bananowo – gruszkowy z cynamonem i imbirem

Paź 14, 2016 Dietetyczne / odchudzone pomysły • Napoje

Przyszła złoto – rudo – czerwona jesień z chłodnymi wieczorami, mglistymi porankami, wiatrem szumiącym w kominie. Grzejemy dłonie o kubek herbaty, która teraz smakuje dużo bardziej...