{"id":9998,"date":"2020-03-16T10:00:00","date_gmt":"2020-03-16T10:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/madawkuchni.com\/?p=9998"},"modified":"2020-03-16T16:13:57","modified_gmt":"2020-03-16T16:13:57","slug":"kurczak-w-ciescie-francuskim-podany-na-fasolce-szparagowej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/madawkuchni.com\/?p=9998","title":{"rendered":"Kurczak w cie\u015bcie francuskim podany na fasolce szparagowej"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Kolejna propozycja na zdrowie na talerzu. Moja i Jamiego :). Zachwycaj\u0105ca. Obiad jest prosty w przygotowaniu, wbrew pozorom, i gotowy do zjedzenia w p\u00f3\u0142 godziny. Niezapomniana przyjemno\u015b\u0107, gor\u0105co polecam.  Przepis pochodzi z ksi\u0105\u017cki \u201e5 ingredients\u201d Jamiego Olivera.  <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Sk\u0142adniki na obiad dla dw\u00f3ch os\u00f3b:<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>0,5 arkusza ciasta francuskiego<\/li><li>2 piersi z kurczaka<\/li><li>2 kopiaste \u0142y\u017ceczki <a href=\"https:\/\/madawkuchni.com\/?p=545\">pesto<\/a><\/li><li>200 pomidork\u00f3w koktajlowych<\/li><li>200 g \u015bwie\u017cej zielonej fasolki<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/madawkuchni.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/kur3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10001\" srcset=\"https:\/\/madawkuchni.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/kur3.jpg 600w, https:\/\/madawkuchni.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/kur3-360x240.jpg 360w, https:\/\/madawkuchni.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/kur3-595x397.jpg 595w, https:\/\/madawkuchni.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/kur3-75x50.jpg 75w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><em>Wykonanie:<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Ciasto francuskie rozpakowa\u0107. Arkusz przekroi\u0107 na p\u00f3\u0142 wzd\u0142u\u017c d\u0142u\u017cszego boku. Po\u0142ow\u0119 ciasta schowa\u0107 z powrotem do lod\u00f3wki (mo\u017cna zamrozi\u0107), natomiast drug\u0105 po\u0142ow\u0119 pokroi\u0107 w poprzek, na 8 cz\u0119\u015bci (pask\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n<p>Piersi z kurczaka rozbi\u0107, by mia\u0142y jednakow\u0105 grubo\u015b\u0107 na ca\u0142ej powierzchni. Po\u0142o\u017cy\u0107 na dnie du\u017cego naczynia \u017caroodpornego (ja piek\u0142am w dw\u00f3ch naczyniach, ka\u017cd\u0105 pier\u015b w osobnym). Mi\u0119so doprawi\u0107 sol\u0105 i pieprzem. Wierzch ka\u017cdej piersi posmarowa\u0107 pesto. Ka\u017cdy kawa\u0142ek kurczaka zawin\u0105\u0107 w cztery paski ciasta francuskiego tak, by paski nachodzi\u0142y na siebie, a mi\u0119so by\u0142o ca\u0142e przykryte. Ciasto zawin\u0105\u0107 pod sp\u00f3d piersi. <\/p>\n\n\n\n<p>Pomidorki skropi\u0107 oliw\u0105 z oliwek, doprawi\u0107 sol\u0105 i pieprzem. Wy\u0142o\u017cy\u0107 na niewielkie naczynie \u017caroodporne. Piersi z kurczaka w\u0142o\u017cy\u0107 na g\u00f3rn\u0105 p\u00f3\u0142k\u0119 piekarnika, pomidory na doln\u0105.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/madawkuchni.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/kur1-e1584375146485.jpg\" alt=\"\" data-id=\"9999\" data-link=\"https:\/\/madawkuchni.com\/?attachment_id=9999\" class=\"wp-image-9999\"\/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Piec w temperaturze 180 stopni przez ok. 25 minut, a\u017c ciasto si\u0119 zrumieni, a kurczak upiecze. <\/p>\n\n\n\n<p>W tym czasie, w garnuszku zagotowa\u0107 solon\u0105 wod\u0119. Ze \u015bwie\u017cej fasolki odkroi\u0107 ko\u0144c\u00f3wki. Fasolk\u0119 w\u0142o\u017cy\u0107 do gotuj\u0105cej si\u0119 wody i gotowa\u0107 ok. 7 minut, do mi\u0119kko\u015bci. Od\u0142o\u017cy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Z upieczonych pomidor\u00f3w koktajlowych od\u0142o\u017cy\u0107 kilka, do dekoracji. Pozosta\u0142e pomidorki zgnie\u015b\u0107 widelcem i wymiesza\u0107 z ugotowan\u0105 fasolk\u0105. Doprawi\u0107 sol\u0105 i pieprzem do smaku. Warzywa prze\u0142o\u017cy\u0107 na talerz, na wierzch po\u0142o\u017cy\u0107 upieczon\u0105 kurczakow\u0105 pier\u015b. Udekorowa\u0107 pozosta\u0142ymi pomidorkami.<\/p>\n\n\n\n<p>Bon app\u00e9tit!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"519\" src=\"https:\/\/madawkuchni.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/kur2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10000\" srcset=\"https:\/\/madawkuchni.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/kur2.jpg 400w, https:\/\/madawkuchni.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/kur2-185x240.jpg 185w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kolejna propozycja na zdrowie na talerzu. Moja i Jamiego :). Zachwycaj\u0105ca. Obiad jest prosty w przygotowaniu, wbrew pozorom, i gotowy do zjedzenia w p\u00f3\u0142 godziny. Niezapomniana przyjemno\u015b\u0107, gor\u0105co polecam. Przepis pochodzi z ksi\u0105\u017cki \u201e5 ingredients\u201d Jamiego Olivera. Sk\u0142adniki na obiad dla dw\u00f3ch os\u00f3b: 0,5 arkusza ciasta francuskiego 2 piersi z kurczaka 2 kopiaste \u0142y\u017ceczki pesto [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10002,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[141],"class_list":["post-9998","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-obiad","tag-jamie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/madawkuchni.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9998","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/madawkuchni.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/madawkuchni.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madawkuchni.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madawkuchni.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9998"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/madawkuchni.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9998\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10006,"href":"https:\/\/madawkuchni.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9998\/revisions\/10006"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/madawkuchni.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/madawkuchni.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/madawkuchni.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/madawkuchni.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}