Od dawna krystalizował się w mojej głowie przepis na słodycze i niskim poziomie IG. Wiem, że brzmi to jak oksymoron, ale spróbować przecież zawsze można. W moich ciasteczkach zamiast masła króluje masło orzechowe, które jest polecane w diecie cukrzycowej jako zdrowy tłuszcz (kolejny kontrapunkt), zamiast mąki pszennej mamy tu razową mąkę orkiszową, zamiast cukru – […]
Tag: dla diabetyka
Chleb orkiszowy
Od kilku tygodni próbujemy z Mamą znaleźć piekarnię (to samo w sobie jest trudne), w której można kupić chleb o niskim IG (to już wydaje się niemożliwe). W końcu postanowiłam, że najbezpieczniej będzie taki chleb po prostu samemu upiec. Poszłam do supermarketu i wróciłam z naręczem mąk razowych wszelakich. Potem przeczesałam internety i okazało się, […]