Pachnące masłem i śmietaną gofry świetnie nadają się na podwieczorek w gronie rodzinnym. U nas każdy jadł je z innymi dodatkami: Małż. z dżemem truskawkowm domowej robotyt, mama z masłem ciasteczkowym, a ja – i tę opcję polecam z całego serca – z jogurtem greckim, z kremem z orzechów laskowych i pestkami dyni. Dwa mautkie […]
Przepyszne, puszyste naleśniki, które podałam z syropem klonowym, jogurtem greckim i świeżymi owocami. Pankejki zawierają sporą ilość proszku do pieczenia, ale nie rezygnujcie z niego, bo to on czyni je puszystymi. Najlepsze na ciepło, zaraz po usmażeniu, ale jadalne również nawet dwa dni później. Inspiracja. Składniki na 10 – 12 sztuk: 240 g mąki pszennej […]
Szybkie i smaczne śniadanko weekendowe. Dla celebrowania poranka. Na weekend, na wakacje albo na każdy dzień dobry. Z podanego przepisu wystarczy placków na dwóch osób, może nawet trzech. Składniki: 3 nieduże banany 3 jajka 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1 szklanka błyskawicznych płatków owsianych 1/2 szklanki jagód (u mnie borówka amerykańska) 1 kopiasta łyżka masła […]
Jeśli macie ochotę na wyjątkowe śniadanie, to wybierzcie ten przepis. Ja przygotowałam je mojej Mamie na urodziny i zrobiło furrorę. Możecie przygotować jednocześnie nawet 8 sztuk i nie jest to ani trudne, ani pracochłonne, a mamy efekt WOW. Tortilla jest chrupka i słodka, smakuje zadziwiająco dobrze, zdecydowanie lepiej niż gdyby banana otaczał miękki naleśnik.Doskonała w […]
Gofry upiekłam na wizytę koleżanki. Gadałyśmy godzinami przy stole w kuchni, leniwie podjadając chrupiące gofry ze śmietaną i owocami, z syropem klonowym, z dżemem. Z czym tam miałyśmy akurat ochotę. Z podanych składników wychodzi porcja gofrów, którą można wykarmić kompanię wojska. Albo całe przedszkole. Ewentualnie można nadmiar przygotowanych gofrów zamrozić i potem odmrożone podpiekać w […]
Dziś na śniadanie podałam gofry z obniżoną zawartością węglowodanów, czyli takie trochę zdrowsze. Smakują odrobinę inaczej niż zwyczajne gofry z dodatkiem mąki pszennej i mają całkowicie inną konsystencję. Keto gofry są mięciutkie i delikatnie suche. Doskonale smakują z owocami i syropem klonowym, ale wtedy już nie są za bardzo ketogenne. Można też je podać z […]
Ostatnio eksperymentuję z obniżeniem węglowodanów w diecie i zastąpieniu ich tłuszczem. Nie jestem na diecie ketogenicznej, bo jest dla mnie za tłusta, ale uważam, że jej założenia nie są wcale takie złe. Jednym słowem, nikogo nie namawiam, sama nie stosuje, ale od czasu do czasu pojawi się na blogu jakiś przepis na posiłek o obniżonej […]
Kolejny przepis na fantastyczny podwieczorek. Tym razem zjedliśmy gofry posmarowane miodem z dodatkiem czekolady i orzechami laskowymi. Pyyyyyyycha. Taka zdrowsza wersja Nutelli. Przepis pochodzi z książki Kate Habershon pt „Waffles & pancakes”. Składniki na 3 duże gofry (każdy z nich składa się z 4 mniejszych): 210 g mąki pszennej (u mnie 180 g mąki pszennej […]
Kiedy mamy gości, niełatwo jest przygotować śniadanie na ciepło, żeby starczyło dla wszystkich, było podane gorące i jeszcze żebyśmy z tymi gośćmi mogli usiąść do śniadania, a nie spędzić je w kuchni. Rozwiązanie tego problemu to ciasto naleśnikowe zapiekane w piekarniku. W ciągu pół godziny usiądziemy do stołu z filiżanką kawy. Voila! Przepis pochodzi z […]
Dzień Dobry Bardzo w ten uroczy, dżdżysty, piątkowy poranek! Koniec stycznia, wiosna nadchodzi wielkimi krokami. Dziś miałam ochotę na weekendowe śniadanie. Postawiłam na gofry, a żeby uczynić je zdrowszymi, użyłam mąki pełnoziarnistej. Są zniewalające. Słodkie, chrupiące, aromatyczne. Z dodatkiem gotowanego jabłuszka z orzechami pekan i syropem klonowym stanowią niebo w gębie. Polecam. Przepis pochodzi z […]