Postanowiłam przygotować sobie śniadanie do pracy, słoikową owsiankę, a może deser jogurtowy? Już w fazie mieszania składników wiedziałam, że to będzie strzał w dziesiątkę. Lubię każdy jeden składnik, a co dopiero ich mieszankę. Deser jest fenomenalny. Pyszny, zdrowy, absolutnie wyjątkowy. Składniki na warstwę owsianą: 50 g płatków owsianych 0,5 łyżeczki mielonego cynamonu 1,5 łyżeczki nasion chia […]
Nowy Rok, nowe pomysły, postanowienia, nowa ja :). Znacie to? Co rok ta sama heca. Tym razem mam silne postanowienie zdrowego odżywiania się. Szczególnie w pracy. Pracuję w blokach po cztery dni przez dwanaście godzin, więc nie mam szans zjeść obiadu w domu. Musze go sobie przynieść do pracy lub skorzystać z zakładowej kantyny, która […]
Na fali wspomnień zeszłorocznego urlopu w deszczowej Szkocji, dzisiejszy dżdżysty poranek uczciłam tradycyjnym szkockim deserem. Przepis podpatrzyłam u Jamiego Olivera, w książce „Jamie’s Great Britain”. Deser jest dokładnie tak obłędny, jak wygląda. Mieszanina smaków, a przede wszystkim bogactwo części składowych cranachan, uderza do głowy. Składniki na deser dla trzech osób: 250 g mrożonych malin 1 […]
Na wielu blogach kulinarnych widziałam przepis na to śniadanie, niestety ostatnio Nutellę jadłam chyba dzieciństwie, więc nie miałam skąd wziąć słoika. W zeszły weekend nadarzyła się okazja na ciasteczka z Nutellą i tym sposobem uzyskałam w końcu upragnione naczynie. Powiem tylko, że owsianka smakuje zjawiskowo. Składniki: – nieumyty słoik po kremie Nutella – 1 nieduży […]
Jeśli przyjąć, że winogronowa owsianka była bardzo smaczna, to bananowa wspięła się na wyżyny smakowe. Połączenie świeżego banana z orzechami laskowymi, rodzynkami i suszonymi morelami smakuje obłędnie. A do tego kakao z płatkami owsianymi. Mmmmm. Stworzyłam sobie śniadanie idealne i dziarsko noszę je w plecaku do pracy. Składniki: – 1 banan – garść rodzynek koryntek […]
Jak zobaczyłam na blogu Koraliny przepis na owsiankę ze słoika, nie mogłam się powstrzymać przed wypróbowaniem. Przecież to genialny pomysł – robisz wieczorem, rano zjadasz. Nie trzeba nawet się do tego śniadania obudzić tak do końca. Zdrowe śniadanie bez wysiłku. A do tego bardzo, bardzo smaczne. Składniki: – płatki owsiane – owoce (u mnie winogrona) […]