Po tak wytwornym śniadaniu, zrobiłam sobie kąpiel z pianą. Do tego książka do ręki, maseczka na twarz i pełen relaks. Zapaliłam świeczkę zapachową w łazience, no i zrobiłam pyszny, odżywczy koktail bananowy. Swoją drogą jest to jeden z nielicznych przetworów z bananów, które lubię. Pyszny, gęsty, miodowo – bananowy. Polecam.
Składniki:
– 2 duże banany
– 2 łyżki soku z cytryny
– 1 łyżka miodu
– 350 g jogurtu naturalnego
– 200 ml mleka
Wykonanie:
Banany obrać ze skórki, pokroić w plastry i wrzucić do wysokiego naczynia. Dodać sok wyciśnięty z cytryny oraz miód. Wszystko zmiksować blenderem. Dodać jogurt i mleko, ponownie zmiksować. Koktail podawać schłodzony.
O, to jeden też z moich ulubionych!
(tylko ja już raczej nie dosładzam, bo banańska są już same w sobie zazwyczaj przesłodzone :P)
Zabawnie wygląda ta mięta na zdjęciu, jakby wyrastała ze szklaneczki koktajlu 😀
Pozdrawiam!
N.