Uwielbiam takie obiady. Szybkie, proste i łatwostrawne. A do tego cudownie smakowite!
Składniki na porcję dla dwóch osób (4 tortille):
- 4 placki tortilli
- 0,5 bloczka sera feta
- 2 piersi kurczaka
- 1 pomidor
- kawałek zielonego ogórka
- 0,5 czerwonej cebuli
- dwie garści mieszanki sałat
- dwie łyżki jogurtu greckiego
- 1 łyżka majonezu
- 2 łyżeczki musztardy francuskiej
- szczypta soli i pieprzu
Wykonanie:
Kurczaka pokroić na kawałki, zamarynować w łyżce oliwy ze szczyptą soli, pieprzu i suszonej bazylii. Smażyć na suchej patelni, do zrumienienia.
W czasie smażenia kurczaka, przygotować sobie warzywa. Na talerzu ułożyć półplastry pomidora, półplastry ogórka zielonego, krążki cebuli. Pokruszyć fetę.
W miseczce wymieszać jogurt, majonez i musztardę. Doprawić solą i pieprzem.
Gdy już mamy wszystko przygotowane, czas na złożenie puzzli. Rozłożyć placek tortilli na desce do krojenia. Posmarować go sosem jogurtowym, zostawiając ok 1 cm wolnej przestrzeni od brzegów. Następnie wyłożyć warzywa i kurczaka, a potem delikatnie zwinąć tortillę.
Na suchej patelni grillowej podsmażyć tortillę z każdej strony.
Dodaj komentarz