Dietetyczny sernik

Cóż mogę powiedzieć, zachciało mi się czegoś słodkiego, ale postanowiłam nie grzeszyć na diecie. Składniki użyte do tego ciasta są odtłuszczone, zamiast cukru dałam miód, ale czegoś temu sernikowi brakuje. Jakoś tak czuć go niskokalorycznością 🙂 Najlepiej mi smakował w towarzystwie jogurtu kawowego.

Składniki:
– 500 g sera mielonego do serników (o zawartości 0 % tłuszczu)
– 150 g jogurtu bałkańskiego light
– 2 jajka
– 2 łyżki miodu
– 2 łyżki niesłodzonego proszku budyniowego waniliowego
– 1 łyżka ekstraktu z wanilii
– garść rodzynek

z1

Wykonanie:

Wszystkie składniki zmiksować razem, wylać na silikonową formę (lub inną, natłuszczoną) i piec w temperaturze 180 stopni do suchego patyczka, czyli ok 40 minut.

z2
Podziel sie z przyjaciolmi.
0 0 głosy
Ocena artykułu
Subskrybuj
Powiadom o
guest
8 Komentarze
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze
teenager ;)
13 lata temu

bardzo fajny ten serniczek , pyszny pewnie i lekki 😉

Anonimowy
Anonimowy
13 lata temu

a gdzie kupiłaś taki ser mielony o zerowej zawartości tłuszcz i bałkański jogurt? z góry dzięki za odpowiedź.

Mada
13 lata temu

w Tesco 🙂 Serek twarogowy – Emilki, firmy Mlekoma oraz Jogurt Bałkański light firmy Maluta

Anonimowy
Anonimowy
13 lata temu

Upiekłam wczoraj – mniaaam…trochę czuć chudym serem, ale smak pycha!
2 łyżki miodu zredukowałam do jednej łyżki miodu i 5 płaskich łyżek stevii marki „Zielony listek” (do kupienia w Auchan), która jest tylko trochę słodsza od cukru.
Przepis będę polecała dalej! 🙂

Mada
13 lata temu

Super 🙂

Magdalena M
12 lata temu

Świetny ten sernik!

Anonimowy
Anonimowy
12 lata temu

Zyskałby na smaku gdybyś osobno ubiła białka i żółtka, na pewno byłby bardziej „lekki” i puszysty. Nie wiem na jakiej blaszce go robiłaś ale ja użyłabym więcej jajek. Poza tym dodałabym skórkę z cytryny i na wierzch odrobinę roztopionej gorzkiej czekolady. Może minimalnie bardziej kaloryczny ale na pewno smaczniejszy 😉

NitkaFantazji
11 lata temu

super przepis:) zabieram się za pieczenie 🙂